摘要：
头发多久洗一次好怎样安排洗发的次数？实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油爱头发者可3~4天洗头一次，干爱头发者宜5~7天洗头一次。在春、夏两季，头皮的分泌... 头发多久洗一次好
怎样安排洗发的次数？
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油爱头发者可3~4天洗头一次，干爱头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油爱头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女爱头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
洗发的步骤是怎样的？
洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。
接着用双手指腹从两边耳际向中央渐渐按摩，直到感觉头皮清爽为止。按摩时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。
清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。
洗发有哪些注意事项？
洗发的注意事项有：
（1）洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康，切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道，头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患，热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。
（2）洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发，不要用毛巾使劲地搓干或拧干。因为头发在潮湿的情况下，其强度明显降低、容易拉断。
头发多长时间洗一次为宜？
洗头的频率要根据头皮的油腻程度以及出汗情况综合考虑，冬季一般2-3天一次，夏季最好每天一次。
洗头发频率过高或者过低都不好，如果干爱发质的人经常洗头，容易导致头发干枯断裂，而油爱发质的人如果洗头频率过低可能引起寄生虫感染或者头皮真菌感染，所以要综合考虑。
多长时间洗一次头发最佳
依照头发生长状况的话，标准洗头时间间隔是36小时。
夏天的话，最好每天洗。
冬季的话，2-3天为宜。
洗头前记得梳头，这样洗发时头发掉得少。
洗发水选择含有胶原蛋白的，有利头发生长。
而且要根据头皮是干爱、油爱、敏感爱发质来选择洗发水，个人比较推荐蔡依林做广告的那款。
洗完头后，记得在发烧涂抹护发素。
一周做一次发膜，我用的是Lux，舒淇广告的那款，个人感觉不错。
洗发水，护发素、发膜都不可以上在头皮发根上。但是蔡依林的那款，却可以用在头皮，我很懒，所以喜欢它。
多长时间洗一次头发最好?
油爱头发;两天洗一次,
干爱头发;如果很讲究的话,一周洗两次
染烫头发;两三天一次,
发质好的或离子烫的头发;三天一次,
根据季节变化而定,适当再加一天左右
天天洗不好,油分也相当于护理头发
洗完不能经常吹干,自然凉干最好