摘要：
孕妇能吃西瓜吗？夏季就要来了，正是西瓜上市的季节。有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，那么，孕妇吃西瓜有哪些好处？又有哪些需要注意的地方呢？西瓜中除了水份... 孕妇能吃西瓜吗？
夏季就要来了，正是西瓜上市的季节。有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，那么，孕妇吃西瓜有哪些好处？又有哪些需要注意的地方呢？ 西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核白素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看，孕妇能吃西瓜。 1、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。 2、孕妇吃西瓜能止吐 孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。 3、孕妇吃西瓜能去水肿 妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。 4、孕妇吃西瓜能缓解贫血 产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。 5、另外，在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。 >>点击查看“这些水果，孕妇能吃吗？”专题 >>点击查看“夏天孕妇吃什么好？”专题 相关阅读： · 夏天孕妇怎么吃西瓜？ · 孕妇能吃樱桃吗？ · 孕妇能吃榴莲吗？ · 孕妇可以吃木瓜吗？ · 孕妇可以吃猕猴桃吗？ · 孕妇能吃杨梅吗？ · 孕妇能吃桃子吗？ · 孕妇能吃枇杷吗？ · 
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孕妇吃西瓜对胎儿有益吗？
吃西瓜可以增进食欲，西瓜是解暑的佳品，含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内能量消耗，满足胎儿的需要；同时，西瓜还可以利尿消肿，降低血压，这对于孕妇的健康也是有益的；西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜
对身体是有益的。但值得注意的是，西瓜中含有的糖分较多，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。 除了要适量吃西瓜外，一些患有感冒或肾病的孕妇最 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<