摘要：
上眼皮松弛凹陷怎么办上眼窝凹陷是皮下脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩，肌肉纤维逐渐老化而导致的解决办法：1、不熬夜：每天保证8小时左右的充足睡眠，最晚卧床睡觉2、饮食改善：多吃健眼的食... 上眼皮松弛凹陷怎么办
上眼窝凹陷是皮下脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩，肌肉纤维逐渐老化而导致的
解决办法：
1、不熬夜：每天保证8小时左右的充足睡眠，最晚卧床睡觉
2、饮食改善：多吃健眼的食物，保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、白花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。（另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。）
3、护肤：眼窝凹陷很多人用眼霜，而其实眼霜也并不能解决眼窝凹陷，这其实要使用一点有针对爱的护肤，再加上眼部按摩，眼保健太阳等，碧纳妮 在睡前用下
希望对你有所帮助！
眼皮松弛如何紧致
如何防止眼皮松弛
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1
.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
