摘要：
藏红花怎么食用?藏红花的吃法:1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次.每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用...
藏红花怎么食用?
藏红花的吃法:
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次.每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持.
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用.
3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀,
4、入药方式就按医嘱,不必多说（药用量一般是3-9克）.
藏红花吃法禁忌:
1、藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视.如果没有气血淤积的人成天服用这种药,就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生.
2、藏红花还有一个作用,就是促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花.藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药,历史悠久.（避孕无效,增加流产几率）不过产后可用于补血.
3、此外,每一次服用藏红花,最好在10克以内,因为有实例记载,由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用,所以有人服用大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹.
4、藏红花造假严重,食用假藏红花,不但没有功效,还可能造成其他严重的后果.
（来自网络）供参考!
藏红花怎么吃效果最好?
直接泡水应该是最好的选择,藏红花药用范围广泛,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,优宜堂伊朗藏红花就很好...藏红花茶:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3至5次后连花丝一同吃下.伊朗是藏红花的
主产国,出产有品质优良的藏红花,其产量约占全球总产量的80%,也是全球最好的藏红花产地.
藏红花的吃法
1、一般的吃法是每次取3-5根或5-8根泡水喝,喝三日停一天
或者隔日一次.每天3至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,
用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使
用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持.
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸
水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花
半月后每日服用.
3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒
卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀
,
4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克).
藏红花的功效与吃法多吗?
喝藏红花水,藏红花药用范
围广泛,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效,对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著.藏红花对于女性,可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血,能养能导起到双向调节的作用,藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等.我一直喝的都是在优宜堂藏红花,全是伊朗原装的,买过好几次了,一直都在喝,也感觉很好!
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次.每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持.
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用.
3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀,
一天吃多少藏红花该怎么吃最合适
如果要是泡茶喝的话,单是作为保健品来食用,没有太多的限制.每次取3-5根就行,用适量开水冲泡,和一般泡茶类似.藏红花茶可以用来美容养颜,解郁安神、凉血解毒、缓解更年期障碍等都有显著功效.
若是用藏红花来泡酒,取白酒500ml,藏红花5克左右放入酒中浸泡一周以后可以经常饮用.但是这种药酒虽好,可不要贪杯.每天喝50ml就可以了.这样可以起到活血痛经,跌打肿痛,通络等作用.若是从食用的角度上来讲,推荐做成藏红花粥.藏红花5-10根,大米100g,适量白糖.将米用清水淘净放入锅中,加适量清水,待煮沸后加入研细的藏红花末,煮粥服食,每日一次.适用于慢性肝炎、冠心病、气滞血淤所致的外伤疼痛等.
