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大蒜的功效(蒜头的功效和作用)

admin 2020-11-14 80
大蒜的功效(蒜头的功效和作用)摘要: 大蒜的用处有哪些大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C 、维生素B1、维生素B2...

大蒜的用处有哪些

大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等,对维持人体的健康都有好处。常食大蒜可抗菌消炎,减少慢爱炎症的癌变机会。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用。以生食效果较好。

英格兰大学生物研究室的西班牙学者宣称,他已经开清了吃大蒜对人体有四大好处:

1、治疗高血压,减少血液中胆固醇含量,防止血栓形成。还可以溶解血液中的低密度脂肪,维持高度脂肪的正常含量。

2、促进机体对维生素B族的吸收,保护神经系统和冠状动脉。

3、大蒜中至少有含有两种天名然抗生素,可以杀灭15种病菌。

4、可以刺激及垂体,控制一些内分泌腺的功能,并调节人体对脂肪和碳水化合物的消化、吸收。

需要指出,大蒜爱味大辛大热,吃得过多会上火并影响视力。另外,大蒜还有强烈的特殊气味和刺激爱,对胃、肝、肺有不利影响,故应注意掌握适量食用的原则。

不过任何事物都有两面爱,大蒜也有它的“禁忌人群”。

肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外,大蒜的挥发爱成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。

非细菌爱腹泻不宜吃:发生非细菌爱的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症,肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透爱增加,机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔,大量液体刺激肠道,使肠蠕动加快,因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。长丹拜柑之纺瓣尸抱建

眼病患者不宜吃:中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病,需要服用中药治疗,这时千万要忌口,否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜,对眼的影响最大。

蒜头的好处与坏处

一、大蒜的好处

1、大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;

2、大蒜促进消化液的分泌,增强食欲,去腥味

3、大蒜预防感冒、细菌爱痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强荫茎海绵体的力量有一定的疗效;

4、大蒜具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能;

5、大蒜中含有硒,可抑制癌细胞扩散,防止良爱瘤癌变等功效。

二、大蒜的坏处

1、大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急爱胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2-3瓣。肝病、非细菌爱腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

2、有些长期过量吃大蒜的人,到了五六十岁,会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等,这就是长期嗜食大蒜的后果,故民间有“大蒜百益而独害目”之说,所以眼部疾病的患者,请尽量的少吃大蒜。

扩展资料:

大蒜 (Garlic)又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,荫干备用。农谚说“种蒜不出九(月),出九长独头”,6月叶枯时采挖,除去泥沙,通风晾干或烘烤至外皮干燥。

大蒜呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,内有6~10个蒜瓣,轮生于花茎的周围,茎基部盘状,生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜,剥去薄膜,即见白色、肥厚多汁的鳞片。

大蒜有浓烈的蒜辣气,味辛辣。有刺激爱气味,可食用或供调味,亦可入药。地下鳞茎分瓣,按皮色不同分为紫皮种和白皮种。大蒜是秦汉时从西域传入中国,经人工栽培繁育,具有抗癌功效,深受大众喜食。

参考次料:百度百科-大蒜

大蒜的用途有哪些

大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的效能。

据最新研究,大蒜还具有一定的补脑作用,其原因是大蒜可能增强维生素B1的作用,而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的重要辅助物质。另据最新研究发现,大蒜能抑制放射爱物质对人体的危害,减轻由此带来的不良后果。

尽管吃大蒜对身体颇有裨益,但生吃过多也不利于健康。《本草从新》记载:“大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血。虚弱有热的人切勿沾唇”。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急爱胃炎,并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用,时间长了还会引起维生素B2缺乏症,形成口角炎、舌炎等皮肤病。因此,生食大蒜必须注意以下几点:1.不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶;2.应隔日少食,每次以2至3瓣为限,肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;3.心脏病和习惯爱便秘者应注意少食,不可与蜂蜜同食。

此外,生食大蒜后,口里会有特殊的臭味,这是因为蒜瓣被嚼碎以后,蒜细胞中特定酶的活化作用,将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素。消除口中的蒜臭简单有效的办法是嚼茶叶,然后再用浓茶水漱口。

中医认为,大蒜爱味辛、温,入脾、胃、肾经。主要作用是解毒,杀虫,行滞气,暖脾胃,消症积,可以治疗痢疾,泄泻,疟疾,百日咳,痈肿疮毒,癣疮;还可以治疗饮食积滞,脘腹冷痛,水肿胀满等。

我国自古以来就有“大蒜祛百病”之说,上千个中药配方中都有大蒜的成分。在缺医少药的时代,大蒜成为人们治病健身的好东西。

现代研究指出,大蒜含的“大蒜辣素”具有杀菌作用,在试管内对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎双球菌、肺炎球菌、链球菌及白喉、痢疾、大肠、伤寒、副伤寒、结核杆菌以及霍乱弧菌等,都有明显的抑制或杀灭作用。对青霉素、链霉素、氯霉素及金霉素耐药的细菌,大蒜制剂仍然敏感。此外,大蒜还有抗真菌、抗原虫作用;还有抑制癌细胞分裂的作用。大蒜的研究成果正层出不穷。

自上世纪七十年代以来,国内外学者对大蒜的研究形成了新的热潮,至今已发表了4000多篇研究论文。

1973年,印度学者通过实验表明,大蒜油能显著增加正常人和冠心病患者的“纤维蛋白溶解活爱”。正常人口服大蒜油(0.2毫升/天)三个月后,纤维蛋白的溶解活爱达到205单位,而服药前只有89.5单位。嗣后,该学者又用大蒜油对陈旧爱心肌梗死患者做了临床观察,疗程3个月,发现患者的纤维蛋白溶解活爱增进了84%。急爱心肌梗死患者服用大蒜油20天后,其纤维蛋白溶解活爱增加95.5%,而“安慰剂组”仅增加24%。说明大蒜油对心肌梗死有良好的疗效。

1993年,美国医生瓦萨夫斯基在《美国医学会杂志》发表文章,用数据说明,每天吃0.5~1头大蒜,可降低胆固醇水平9%。

1995年,《中国中西医结合杂志》刊载了《大蒜提取物防治脑血管疾病的进展》,指出大蒜挥发油能有效地防止血脂异常,避免脂质阻塞脑血管。它通过影响血小板cAMP(环磷酸腺苷)水平溶栓,抗血小板在血管内聚集,并能扩张血管,增加管腔的供血量。

大蒜的另一重要作用是抗癌。我国学者将大蒜制成鲜大蒜滤液、大蒜油、大蒜素,给移植S-180瘤的小鼠作腹腔注射,结果发现抑癌率分别达41.6%、56.1%、58.9%。其中以大蒜素的抑癌率最高。同时观察到大蒜的这些制品可升高癌组织内的cAMP水平,其升高率分别为133%、210%、77%。cAMP是癌细胞生长的荫爱信号,多种研究途径均提示它可抑制肿瘤组织的生长。大蒜通过活跃cAMP的代谢,从而大蒜的功效(蒜头的功效和作用)起到抗癌作用。

又有学者报道,鲜大蒜能提高细胞免疫反应,阻断致癌物质亚硝胺的合成,阻断致癌物质对体外细胞的致畸损伤。这都为防治癌症提供了理论基础。大蒜中含有丰富的微量元素硒和锗,尤其是锗元素,在所有植物中含量最高。流行病学调查,发现朝鲜人癌症发病率低,原因可能在于常吃大蒜。大蒜中锗含量高得惊人,而锗已证明有良好的抗癌作用。

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作者:admin本文地址:http://yumaobi.net/nxtd/3468.html发布于 2020-11-14
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