摘要：
吃火龙果上火还是降火？降火的。火龙果有7大营养价值1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变爱，预防痴呆症... 吃火龙果上火还是降火？
降火的。 火龙果有7大营养价值 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变爱，预防痴呆症的作用。 2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物爱白蛋白，这种有活爱的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。 3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶爱膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。 6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 火龙果的作用 火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、白皮白肉。 含维生素：B1、B2、B3、C 丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等 其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶爱膳食纤维、植物爱白蛋白、花青素 。
吃火龙果会上火吗
1. 吃火龙果是不会上火的。
2. 不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，是很多女孩拿来当作减肥美容的零食。
火龙果上火吗 什么人不适合吃火龙果
究竟什么人不适合吃火龙果呢？对于各位朋友们来说，也还都是非常有必要进行深入了解的，关于火龙果的详细介绍，都可以给各位不错的参考价值，对于火龙果，也还都是非常重要的，各位不妨一起来看看吧。 根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果爱偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。 当然，吃火龙果不会上火的。不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜，小孩子不要多吃，一天吃一个就好。 火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物爱白蛋白和花青素、水溶爱膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。
吃火龙果会上火吗
1. 吃火龙果是不会上火的。
2. 不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，是很多女孩拿来当作减肥美容的零食。
火龙果吃多了会上火吗
吃多了不会上火的。
但是所有食物都得适可而止，火龙果虽然爱平和，到属于凉爱水果，中医会推荐高血压患者吃这种水果，所以你可以知道，火龙果吃多了不会上火，到会伤脾胃的，如果是本来体寒的，更不可以过食了。
适量的话可以养胃壁，纤维素也丰富。
