摘要：
孕妇可以吃橄榄的吗？不可以孕妇适合吃橄榄油吗？橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神... 孕妇可以吃橄榄的吗？
不可以
孕妇适合吃橄榄油吗？
橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品哦。早晚饮一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
怀孕能用橄榄油吗？
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体白金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健
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、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母，鱼肝油和钙片等
