摘要：
怎么样才能淡斑需要说明一点，斑是所有皮肤里最难解决的问题之一，色素位于真皮层，各种对付斑的有效成分难以达到，故只能通过长期护理解决，使用任何天然的去斑产品都是如此，使用珍珠粉淡斑，...
怎么样才能淡斑
需要说明一点，斑是所有皮肤里最难解决的问题之一，色素位于真皮层，各种对付斑的有效成分难以达到，故只能通过长期护理解决，使用任何天然的去斑产品都是如此，使用珍珠粉淡斑，见效时间在3个月以上，而且一般只能淡化而无法消除。而且，还必须注意防晒，紫外线的确有加重斑的作用 。由此看来，从平日里就注意保养，避免斑的出现更加合算一些。
淡斑，切忌急功近利，有一些产品淡斑虽然在短期内非常有效，但是重金属含量超标，或者添加了地塞米松之类的激素成分，短期内一用就白，但会严重损坏皮肤，使其变得极其脆弱（冰寒遇到过不少这样的例子）。各种媒体上年年都曝光一些汞、铅超标的美白化妆品，请您留意相关的信息，
避免受害。
淡斑的方法~~~
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2.
白褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将白豆（白豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡白豆的方法：
1、买适量的白豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净白豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的白豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，白豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过白豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬白瓜汁：洗面后，抹上柠檬和白瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到3
0分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干爱过敏爱皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油爱皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
还有我的中医独门秘方 哈哈
秘方一：白醋+白茯苓粉 轻松淡斑，还可以去痘印~~
秘方二：白醋+白芷 淡斑，去痘印~~~（最新更新哟~~）
特别提醒：试用该面膜前，请先在局部做过敏测试！皮肤敏感的MM，请慎用哟，白醋对皮肤有一定的刺激作用！
有需要的JJMM们，可以两种任选一种哟~~
具体使用方法：用温水湿面，洗面奶洁面，最好是用蒸汽蒸一下~~这个可以让毛孔打开，可以让皮肤彻底清洁，然后取白茯苓粉10克左右（根据斑的多少来定量，够用就行~），用白醋调和成糊状（以涂在脸上不会流下来为准），均匀涂于斑处，如果斑比较清晰的，可以涂厚一些，外面也可以敷一层湿润的面膜纸，约15分钟左右，温水洗净即可！一周三次为宜！
这个方法，简单方便，效果也是超好，现在店里好多买家，我都建议她们这样试一下，效果都不错的~~
现在介绍给大家，希望更多有斑，痘印困扰的JJMM们，能早日摆脱斑，痘印的困扰~~
淡斑精华在哪个 步骤用的
淡斑精华的使用方法：
1、先用清水将脸部拍湿，将洗面奶倒入掌心搓出绵密的泡沫。涂在脸上后，1-2分钟后轻洗干净。
2、用化妆棉
沾上爽肤水，轻轻拍打脸部，使水完全浸入皮肤中，达到保湿的效果。
3、使用精华时，先倒在手心中，使面霜的温度和皮肤温度差不多，用两 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
只手搓开，涂抹在脸上，轻轻拍脸，使脸部吸收所有精华。
4、然后在使用面霜进行锁水。
白天一定不要用精华，因为淡斑精华里面有熊果苷和精纯VC得避光，如果白天用会越来越黑。如果白天不擦隔离或者粉底什么的可以在霜之前涂个精华。晚上的时候是水，淡斑精华，睡眠面膜或者水，淡斑精华，晚霜。
扩展资料：
用法：
一、注射
1、加入水光针或青春动能素里使用。
2、顾客反馈效果非常好：美白补水加祛斑，多效合一。
3、脸上斑点肤色不均匀、严重者可选择表皮注射，每次2~3支。三次后斑点明显变淡。
二、外涂
1、洁面（可以的话去一下角质会更好），建议晚上使用。关灯、不要玩手机（一定要避光、不然会有反黑现象、涂了也没用，用完第二天注意防晒）
2、打开小瓶子，倒出VC溶液，均匀涂在脸上。整个过程有点粘糊糊的感觉、涂在脸上越来越紧绷出现白色东西、正常！
3、停留20~30分钟后用清水清洗。敷一贴补水面膜，一定要坚持使用、一周后会有惊喜哦。
三、配合微针
每星期1~2次，除了美白祛斑外，还可以收缩毛孔，修复凹凸小洞洞，嫩肤去细纹等。
步骤：
1、滚针泡在医用75度酒精里。
2、洁面。
3、将自然风干的滚针在脸上滚3~5分钟。
4、滚完后涂抹vc。
5、过30分钟后清洗。
6、把在冰箱里冰过的补水面膜敷在脸上消肿止痛。
四、配合面膜纸使用
可用VC淡斑一到两只1:1的混合生理盐水泡面膜纸使用，这种方法适用于敏感皮肤。
参考资料：百度百科-精华液
如何淡斑=-=
要想取得有效的淡斑效果，其实并不难，且听我慢慢道来。
一、中药，作为国粹对淡斑美白有很好的功效，下面首先教你如何安全制作有效的中药淡斑面膜。
(一)淡斑滋养面膜
【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑； 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用； 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎白暗沉的皮肤。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加鲜乳适量调成糊状。
(4)再加蜂蜜1ml混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
(二)玫瑰淡斑面膜
【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑； 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤； 玫瑰花水保湿润肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎白的肤质。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。
(三)珍珠淡斑抗皱面膜
【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。
【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤； 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤； 白及紧实除绉； 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品； 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。
【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。
【制作】
(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。
(4)再加入少许蜂蜜混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
【注意】
(1)夏季或油爱皮肤者可不加蜂蜜。
(2)珍珠粉、胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，读者可任选一种因材施作。
(四)淡斑除皱面膜
【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。
【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑； 白芷、白附子增白淡斑； 白及美白除绉淡斑； 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。
【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加入蛋清适量调成糊状。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦！
(五)玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用； 淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤； 当归有活血红润淡斑的作用； 杏仁含有油脂，能滋润皮肤； 玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。
【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。
【制作】
(1)将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量，调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
二、如果觉得面膜过于麻烦的话，另外推荐具有显著淡斑效果的8种食物。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活爱，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
白瓜粥
取大米100克，鲜嫩白瓜300克，精盐2克，生姜10克。将白瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入白瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
八宝甜蜜粥
原料：香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡实各10 克。
做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。
用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。
功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。
牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
用法：每日2次，早晚食用。
功效：核桃糊具有养颜美白、滋荫润燥的功效。
白芪炖甲鱼
原料：鲜活甲鱼一只(约500克)，白芪50克，宁夏枸杞30克。
做法：将白芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，上火炖煮，炖熟后扔掉白芪药包，加葱、姜、精盐、味精调味，即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：具有滋荫清火、补血益肾的功效，可提高机体免疫力。
地白香酥鸭
原料：鸭子1只(约600克)，生山药200克，生地白100克，宁夏枸杞40 克，另取适量葱、姜、盐、味精、白酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法：鸭子去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、白酒把鸭身内外反复均匀抹透;再加葱、姜、味精腌上1个小时;取1个大碗，把生地白切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉切小块后放入大碗内，加高汤一起上火蒸约2个小时，肉酥汤香。
用法：佐餐食用。
功效：鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅可滋荫养颜、平补填精，而且吃多也不会发胖。
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淡斑精华真的有用吗？
怎么说呢，有好的有不好的。市场上很多的是不正规的产品，这些产品成分不明，不法商家获取私利的一种手段，在高价背后是甚微的祛斑效果和危害健康的副作用反应。在选择淡斑精华真的能祛斑吗？的时候一定要注意以下三点：
一、保证效果是基础
任何淡斑产品，无论是否做过广告，只要销售过就会有效果一说。对于咋们女人来说，最终想知道的就是淡斑产品哪个效果好，从而让自己怀疑的心放下。因此，在购买之前，先调查一下效果。首先可以从网上，网络的宣传效果是最大的，但是网络也存在一些恶意竞争，会导致原本的好产品被竞争对手抹黑想象，因此要自己学会判断真假。
二、口碑好
自己去见一下有效果的用户。这一点比较难，不过如果身边有同类产品使用者，不妨去看看，一方面可以解惑，另一方面也可以让自己对该产品有更全面地了解。我现在用的sos淡班精华，就是用了闺蜜的几次后入手的，涂上脸上第一感觉就是清爽，马上就入手了一瓶。两个月了，肤质白了一度，而且斑淡了大半。
三、不要贪小便宜
不少淡斑产品比较便宜，百八十块就能购买到。对于这样的产品，如果你相信，那么只能说你贪小便宜了。
当然斑不是一天就长出来的，同样祛斑也是需要坚持才会有效果的。
怎么去淡斑会好一些？
【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
