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减肥茶有哪些(减肥茶排行榜前10名)

2023 2020-11-19 99
减肥茶有哪些(减肥茶排行榜前10名)摘要: 减肥茶有哪些好的品牌?你好,挑一些中药成分的减肥茶,看成分是不是一些消脂、去腻、祛湿的药材,比如山楂、荷叶、茯苓一类的,喝完不会有明显的反应就最好,好的品牌吧,我一向喝的都是在药店...

减肥茶有哪些好的品牌?

你好,挑一些中药成分的减肥茶,看成分是不是一些消脂、去腻、祛湿的药材,比如山楂、荷叶、茯苓一类的,喝完不会有明显的反应就最好,好的品牌吧,我一向喝的都是在药店买的澳天力,其他的不大清楚。

减肥茶有哪些?

十一种有效的减肥茶--[推荐]

陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

原料:陈皮4克。做法:沸水冲泡。功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者

决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。

大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。做法:加冰糖水冲饮。功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。功 >>>>精品(暖文)在线阅读<<<<

效:活血散淤、治肝胃气痛。

菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。原料:几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

减肥茶有哪些(减肥茶排行榜前10名)叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感爱增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

减肥茶好的有哪些?

科学证实,日式浓黑乌龙茶可以抑制20%中爱脂肪的吸收,效果非常神奇,而有喝浓黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝浓黑乌龙茶的人的两倍。所以说浓黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸引,还能帮助油脂两倍地排出体外,有着神奇的两倍排毒功效。除此之外,如果每天坚持喝1升浓黑乌龙茶还能改善皮肤过敏,消除危害美容与健康的活爱氧,还有抗肿瘤、预防衰老等保健功效。

能减肥的茶叶有哪些?

一、明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大白3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  适用:肥胖症、便秘等。

  二、桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。

  三、橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血减肥茶有哪些(减肥茶排行榜前10名)压、高脂血症等。

  四、轻身茶

  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥瘦身,消积祛脂。

  适用:肥胖兼高脂血症。

  五、菊银茶

  原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

  制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

  功效:清热排毒,减肥降脂。

  适用:肥胖症。

  六、玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  七、葆春槐实茶

  原料:槐实15克。

  制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

  功效:减肥降压,清热凉血。

  适用:肥胖症、高血压等。

  八、香蕉茶

  原料:香蕉2根,茶叶6克。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥降脂。

  适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  九、降脂茶

  原料:大白3克,绿茶6克。

  制法:将大白、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:清热泻火,减肥降脂。

  适用:单纯爱肥胖症、高脂血症等。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  十、芹菜茶

  原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。

  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:清热解毒,降脂减肥。

  适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

有什么好的减肥茶效果明显的

喝完上吐下泻,绝对明显~回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈