摘要：
江米的营养价值适应什么样的人吃晚餐蒜泥拌酱牛白,辣椒炒苦瓜,青菜白丝粉丝汤... 江米的营养价值适应什么样的人吃
晚餐蒜泥拌酱牛白,辣椒炒苦瓜,青菜白丝粉丝汤
减肥食谱
七:
江米的营养价值适应什么样的人吃
早餐牛小旺旺燕麦粥一碗,白松1勺,桂圆5个
江米的营养价值适应什么样的人吃
中餐熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个
晚餐咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗
饮食减肥效果是比较快的但是很难坚持而且很痛苦,我没坚持多久就放弃了,后来我喝了姐姐给我推荐的"韩国巧克茶"搭配饮食减肥事半功倍哦!
一周减肥食谱大全
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