摘要：
核桃油哪些人不适合吃禁忌人群:腹泻、荫虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用.幼儿在食用核桃油的时候注意量.例如6个月的幼儿一般每天吃5毫升左右,6~12个月... 核桃油哪些人不适合吃
禁忌人群:
腹泻、荫虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用.
幼儿在食用核桃油的时候注意量.例如6个月的幼儿一般每天吃5毫升左右,6~12个月大的每天吃10毫升,1~3岁的每天吃15毫升.
核桃油能喝吗？
可以。采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。
品质： 新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女爱妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
本品的营养含量： 不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩胃。
食用方法： 直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、豆浆及各类辅食中（加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中，也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中）
建议食用量
6个月内幼儿每天吃5ML
6---12个月 ：每天吃10ML/天
1--3岁：每天吃15ML/天
（可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加）
核桃油的好处有哪些，适合什么人吃呢？
核桃油脂含量高达65
%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油，并且核桃油的味道是非常不错的，核桃油还能够帮助我们很好的补充各种营养物质的。
适用人群
1.婴幼儿：促进大脑发育，视网膜发育。有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。
2.中年人：有助于防止动脉硬化，心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病。中老年人可以食用，可以有预防动脉硬化的作用，而且还可以降血糖。
3.老年人：对于骨质疏松有很好的预防作用，可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。核桃油可以预防骨质疏松的作用和效果，对于抗衰有好处。
4.白领和学生：这些人群一般每天都是非常累的，所以经常食用一些核桃油是可以起到很不错的减轻疲劳的作用的。
5.孕妇：富含维生素E和叶酸，孕期和哺乳期妈妈使用对身体有益。