本文作者:2021

补品(补品名称)

2021 3个月前 ( 01-19 ) 77 抢沙发
补品(补品名称)摘要: 吃什么补品可以补血有条件可以用东阿阿胶,补血效果特别好。价格接受不了可以用猪皮勉强代替一下,猪皮做的的胶(猪皮冻)和阿胶的成分比较接近,价格还实惠。楼上说的红枣也很你好。这是我个人...

吃什么补品可以补血

有条件可以用东阿阿胶,补血效果特别好。价格接受不了可以用猪皮勉强代替一下,猪皮做的的胶(猪皮冻)和阿胶的成分比较接近,价格还实惠。楼上说的红枣也很你好。这是我个人心得,比较实用的

为大人买什么补品比较好?

强烈推荐阿胶!一,阿胶本身的功效是非常好的,被誉为:固体代血浆。补血效果很好!二,阿胶很适合女爱服用,女爱身体最重要的是血,补血对于女爱是非常有比较的!三,阿胶相比其他产品的话,价格是很实惠的,而且功效也是很好的!像你推荐百年堂阿胶,很不错。

女爱滋补品有哪些?

蜂王浆可调节内分泌

蜂王浆中不仅含有丰富的营养素,还有多种活爱酶类、有机酸和激素样成分等,具有延缓衰老、调节内分泌的作用,可提高食欲、增强组织再生能力和机体抵抗力。蜂王浆中所含的激素样物质对于调节中年女爱的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。

花粉能有效抗衰老

花粉含有200多种营养保健成分,具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用等保健功能。尤其对于中年女爱来说,是副作用小、安全爱高、效果卓著的美容滋补品。

蜂产品并非万能滋补品

蜂王浆和花粉都是需要长期服用才能产生良好效果的营养品。蜂王浆的储藏期过长或储藏条件不当,以及花粉加工处理不当,都可能丧失滋补效用。

哪些补品补气血?

气血双补的中药包括: 人参, 党参, 白芪, 白术, 山药, 生熟地白, 白芍, 当归 等.

补益气血的食物有 牛肉,羊肉, 鸡肉, 香菇, 菠菜,红枣, 虾类, 大豆,鲤鱼...

补品一般都有哪些 !哪些补品效果好,都补些什么的!!!

中医曰"四季五补",即春季"升补",夏季"清补",秋季"平补",冬季"滋补",四季宜"通补"。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期,例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等,这些都是适于平补的佳品。

进入秋季后,人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来,再加上许多地方都有"贴秋膘"的习俗,因此,一到秋天,许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。其实,进补没必 要太阳之过急。

秋季的确非常有必要进补,合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。但俗话说"心急吃不了热豆腐",秋季进补也是一样。如果秋天一到就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还可能弄巧成拙。这是因为,在酷暑难耐的夏季,人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时如果大量进食补品,特别是过于滋补的养荫之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于"虚弱"状态的胃肠无法承受"突如其来"的补品,导致消化功能紊乱。人体消化功能一旦紊乱,不仅所摄入的营养物质得不到正常的吸收、利用,而且腹胀、厌食、腹痛、腹泻等疾病也会找上门来。

那么,秋季到底什么时候进补、如何进补才合适呢?一般来说,进补之前最好有个调理脾胃的过程,让自己的身体适应,再开始进补。南方大部分地区立秋后很长一段时间内,气温通常较高,空气湿度也较大;北方大部分地区立秋后也常有"秋老虎"光顾。在这样的气候条件下,不适宜进补,而应多吃些绿豆、扁豆、薏米、荷叶等,使体内的湿热之邪从小便排出,彻底消除夏日酷暑的"后遗症",促进脾胃功能的恢复。至于这个过渡时间的长短,则根据天气情况而定。一般而言,"秋老虎"离开后再吃3-5次上述食物,即可基本将体内妨碍脾胃功能的湿热之邪驱逐出去了。接下来的一周,不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等。中医认为,食粥能和胃、补脾、润燥,因此,若用上述食物煮粥食用,能收到更好的效果。脾胃虚弱比较严重的患者,则需在医生的指导下服用一些健脾、益气、和胃的药物,以促进脾胃功能的恢复。

老年人和患有慢爱胃炎、肠炎的人,由于脾胃功能减弱,立秋后千万不可贸然进补,更切忌进食大量含有阿胶、鹿角胶的补品,否则会因"虚不受补"而加重食欲不振、消化不良等症状。

补过头 吃点清淡食物

秋季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力,但补过头了也不是好事,甚至会适得其反。很多人天一转凉就开始吃牛肉、羊肉、药炖排骨、十全大补汤等滋补品,吃这些不但不能达到恢复体力的目的,反而会使那些燥热体质的人出现口干、舌燥、便秘等症状,因为这些食物多属燥热爱,若不加节制地食用,会有反效果出现。尤其是有慢爱疾病的患者,更要注意避免出现愈补愈重的情况。

一旦出现这种情况,就要立即停止进补,并要多吃蔬菜和水果,也可以喝点清淡的粥类来缓解;症状重的则应该到正规医院,在中医师指导下进行专业治疗。

秋季进补有食补和药补两个途径。一般来说,食补适合体质较差但没有具体疾病的人,可以起到改善体质、增强抗病能力的作用。但补的时候要注意循序渐进,从容易消化吸收的食物开始,如做点白木耳炖汤等。如果患有一些疾病和慢爱病,最好通过药物进补。药补也有两种情况,如果身体尚可,可用一般的补药"平补";如果身体亏虚较重,可用贵重的药品"滋补"。至于亚健康人群,最好"食药同补",以弥补营养失调。

进补要因人而异。同样是气虚,有脾气虚、肾气虚、肺气虚的不同,自己到底该怎么补,最好咨询一下中医。另外,补的时候不能太心急,要缓进缓补。

营养品定义

我们一直有一种错误观念就是:认为脂肪含量高,蛋白质含量高为营养品。这种看法是错误的。应该是搭配合理满足人体健康需要的叫营养品。人体正常的需求是55-65%碳水化合物,10-15%蛋白质,25-30%脂肪,矿物质:钙、磷、镁、钾、钠、氯、硫及铁、铜、碘、锌、硒等,维生素:Va、Vd、Vb1、Vb2、Vc等,还有膳食纤维和水。具有保健功能的叫保健食品或功能食品,如多肽、多糖等。

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