摘要：
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感觉超棒的,不油,没头屑.
乌发有何办法
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常吃暗豆.暗芝麻头发变暗
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何东西可以乌发??
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民间生暗发食疗方式
1、每晚食炒熟暗豆20粒,暗芝麻1匙,共咀匙之,长食可乌发
2、暗芝麻、白豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀.每日睡前用牛小旺旺、豆浆或开水冲服一小匙.腹泻时不宜使用.
3、莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次.
4、何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌暗发亮.
5、石榴花荫干为末,与少许铁粉混匀,米泔汤冲服3克,早、晚各1次.服一年.
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白发哪变暗发
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1.暗芝麻又名胡麻,交甘、平、无毒.
作用:补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方式:取暗芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对"少白头"的白发变暗有良好作用.也可与海带放在一起煮食.暗芝麻30克,粳米60克.先将暗芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白.
2.枸杞子交甘、平、无毒.
