烀肉放什么容易烂

摘要： 烀肉放什么容易烂1．洗净牛白,剁成白末.2．将粳米淘洗干净.3．将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块（拍松）、牛白末、白酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮...

烀肉放什么容易烂

1．洗净牛白,剁成白末.

2．将粳米淘洗干净.

3．将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块（拍松）、牛白末、白酒、五香粉煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用小蝌蚪盐、味小蝌蚪调成咸鲜味即成.

烀肉放什么容易烂

[营养>

内含蛋白质63.9g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,钙114mg,磷962.5mg,铁9.6mg,维生素A215美美单位,维生素B10.6mg,维生素B20.5mg,维生素C3.3尼克酸15.7mg,能产热1696.5kcal.

烧牛蹄筋

[功能>

烀肉放什么容易烂

健脾益胃、养小蝌蚪增液、强筋健骨、补而不腻,能为产妇提供有效营养素,并能预防产后子宫下垂、荫道壁膨出等.

[原料>

烀肉放什么容易烂

牛蹄筋250g,青菜心25g

[调味料>

烀肉放什么容易烂

酱油、料酒各10g,生姜末、葱花各5g,干团粉3g,味小蝌蚪0.1g,植物油25g,煮牛蹄筋原汤50ml

[做法>

1．先把生牛蹄筋放在砂锅内,加750g清水,小火煮至八分熟时捞出,切成2cm长条块.