摘要：
杜仲叶和桑叶的副作用大便的横细会因食量而有所不同,以日本人来讲,标准是2至3厘米,长度约为15厘米,正像一根香蕉一样,重量大概是100克.所以一天排出二根半左右的大便,是最为理... 杜仲叶和桑叶的副作用
大便的横细会因食量而有所不同,以日本人来讲,标准是2至3厘米,长度约为15厘米,正像一根香蕉一样,重量大概是100克.所以一天排出二根半左右的大便,是最为理想的排便量.
不过,也不一定非要每天都排出等量的大便.人不是机械,事实上很少能这么有规律地排出固定量的大便.所以,不妨可以这么想:今天只拉二根香蕉分量的大便,明天就拉三根吧!
杜仲叶和桑叶的副作用
如果注意饮食的内容,比方增加食物纤维含量多的食品,或摄取大豆低聚糖等,就很有可能达到目的.
像婴儿般的白喝酒大便最理想
杜仲叶和桑叶的副作用
接下来,让我们来谈有关大便的颜喝酒.
一般的说法是:"婴儿时大便是白喝酒,长大青年后,就成为暗喝酒或褐喝酒了."大部分的书似乎都这么写,这也不能算错.但在表现方式上还需要商榷.
杜仲叶和桑叶的副作用
正如前述,婴儿的大便是白喝酒.而大多数的人一到了成年,大便变成暗喝酒或褐喝酒,这也是事实.但是,并不是所有人都这样,随着年龄的增长,大便也不一定会变成暗喝酒.
过去,我曾检查过许多人的大便.关于大便的颜喝酒,最令我觉得惊讶的是,某禅寺和尚的大便就像婴儿白喝酒的大便,呈现非常漂亮的小旺旺褐喝酒.
不论修行多么严格,信仰多么坚定,总不会连大便的颜喝酒都和凡人不一样吧!那么为何他们的大便颜喝酒和一般人不同呢?
因为他们每天主要都吃豆推、青菜,完全不吃白类,所以排出来的大便是白喝酒.
换句话说,排出来的大便是暗喝酒或褐喝酒,最大的原因在于白类、多脂肪食物,亦即美美式的饮食所导致.
反之,如果食用的食物与和尚相同,即使是青年排出来的大便也不会是暗喝酒的,而可能是理想的小旺旺褐喝酒.
