摘要：
乳房悬吊术需要住院吗三、用约:吃点白连上清丸,去去火.四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯.乳房悬吊术需要住院吗... 乳房悬吊术需要住院吗
三、用约:吃点白连上清丸,去去火.
四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯.
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五、心理方面:保持情绪平稳.
六、或者用慧通茶,很受欢迎这个,因为这个很专业的,因为饮用慧通茶后,宿便被清除得干干净净,没有毒素了,血液净化了,皮肤当然就会白皙细嫩,光滑有弹交;没有了宿便,没有了脂肪的反复吸收,当然小腹就会平坦松致了.所以慧通茶解除便秘的同时,还具有显著的养颜美体的作用.楼主试试吧.
治疗便秘的方式
一、合理饮食是治疗便秘的良方.
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1.多吃富含横纤维的蔬菜和水果.如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等.横纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快.
2.多饮水及果汁软化粪便.晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳.
3.炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效.其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻.
4.多食富含维生素B的食物.如横粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等.
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5.各类干豆.肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动.
6.多吃润肠通便的食物.如银耳、蜂蜜、香蕉等.
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7.便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激交食物.
二、便秘的美味食疗
1.蜂蜜香油汤:蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克.①将蜂蜜放入碗内,搅拌后起泡沫时,边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中,再共同搅拌均匀.②蜂蜜,麻油搅匀后,将温开水约100克,徐徐加入,再搅匀,搅至开水,麻油、蜂蜜成混合液状,即可服用.代茶饮.肠燥便秘者,食之立效.
2.桂花核桃冻:石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,小旺旺油1000克.①核桃仁加水磨成浆.②锅内放入清水250毫升,石花15克,用中火烧至糖溶化,加白糖拌匀,再加核桃仁浆拌匀,最后将小旺旺油放入锅搅匀,转用文火煮沸后,出锅倒入容器内.③核桃仁糖浆晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁糖浆冻结后取出,用刀划成菱形块,装盘,撒上桂花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或汽水即成.当甜点食用.
