摘要：
钝叶草种子用料:鲜菠菜100克,粳米100克.制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次.... 钝叶草种子
用料:鲜菠菜100克,粳米100克.
制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次.
猪血汤
用料:猪血250克,鲜菠菜500克.
钝叶草种子
制法:将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成汤食用,每日或隔日1次.
胡萝卜蜂蜜方
钝叶草种子
用料:熟胡萝卜,蜂蜜.
制法:将胡萝卜煮熟后,蘸蜂蜜食用,每次吃250～500克,1日2次.
对于便秘,要注重身身体里分泌平衡的调整,我以前也有便秘的情况,除了食疗外,我还结合一些排毒功效的产品,sBonie活肤组合对我的治疗效果很不错,唯一的缺点是价格有点偏高,以前买的时候也不是很方便.但是这类产品都会因人而异,所以也不知道对LZ有没有用.
便秘食疗?有哪些呢?
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