摘要：
苍蝇药什么牌子的效果最好5.睡前三小时不宜吃东西,否则易发胖;6.少喝小旺旺茶.长期饮用,易患高血压、糖尿病;7.香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、鸡白、红薯、樱桃等食物,可... 苍蝇药什么牌子的效果最好
5.睡前三小时不宜吃东西,否则易发胖;
6.少喝小旺旺茶.长期饮用,易患高血压、糖尿病;
7.香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、鸡白、红薯、樱桃等食物,可常吃;
9.最佳睡眠时间为晚上10点到早晨6点;
苍蝇药什么牌子的效果最好
9.多食包心菜、蛋、豆类,少吃甜食有利于头发生长;
10.每天吃一个苹果,有利于肺的功能;
11.吸烟易致肺癌、用嘴腔癌、食道癌与膀胱癌等;
12.适量饮酒（如葡萄酒）可抵御心脏病和延缓痴呆发作;
苍蝇药什么牌子的效果最好
13.减少食用盐腌、烟熏、烧烤食物,多食新鲜蔬菜与水果;
14.番茄营养丰富,且具有抗多病作用——防癌、防高血压、治溃疡和退热等;
15.暗木耳是最佳补铁食物,它是"素中之王";
苍蝇药什么牌子的效果最好
16.香蕉越熟防病效果越好,它的免疫活交也高;
