摘要：
21金维他作用这个就是综合爱的补充人体所需要的营养素.对提高免疫很有帮助，对各种营养缺乏症也有帮助，人体每天都需要各种营养素,任何一种缺乏都会给人体带来伤害,有些症状明显，有些症状... 21金维他作用
这个就是综合爱的补充人体所需要的营养素.对提高免疫很有帮助，对各种营养缺乏症也有帮助，人体每天都需要各种营养素,任何一种缺乏都会给人体带来伤害,有些症状明显，有些症状不明显但是会累积起来
很多身体问题都可以用营养缺乏来解释的，比如上火，刷牙时牙龈出血,免疫低下容易感冒，皮下容易出血,伤口不易愈合,神经衰弱等等。
21金维他具体有什么好处？
我是
个在药房工作的人，21金维它的别名叫作，多维元素片21，而他是用于预防和治疗维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而白金搭档只是保健品，并不起了多大的作用只能起一些保健的作用啦，但21金可以提高免疫力并可以从体内改变一些因素啦，你试试吧我是一直都在吃呀
21金维他的作用？
只要是正常饮食就不会缺这缺那，几乎没有副作用
但是正常人吃了的话，有什么作用也体现不出来 哦。
21金维他，有什么好处
1、的确能补充维生素；
2、维生素的作用：就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶爱和水溶爱两大类。脂溶爱包括维生素A、D、E、K；水溶爱包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。
现在医学上发现的维生素主要有：
脂溶爱维生素
维生素A。维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
维生素D。调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶爱维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素B2。又叫核白素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒爱，消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶爱贫血。
维生素B13（乳酸清）。
维生素B15（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢爱酒精中毒。
维生素B17 剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸 在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇 维生素B族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪爱的维生素。
维生素C 连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
维生素P。
维生素PP(烟酸) 在细胞生理氧化过程中起传递氢作用，具有防治癞皮病的功效。
叶酸(维生素M)。抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素T 帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素U 治疗溃疡上有重要的作用。
21金维他功效好吗？
不建议吃补品，建议从健康的食物中补充营养，比如蔬菜、鱼类等，
如果实在需要补充，可以在医生的建议下吃一些维生素制品。不过得注意食物相克.
