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松子玉米的做法(松仁玉米的家常做法甜)

admin 2020-11-13 78
松子玉米的做法(松仁玉米的家常做法甜)摘要: 松仁玉米的简单做法松仁玉米材料:玉米粒400克、剥壳松子仁100克、红辣椒1个、青椒1个、香葱2棵调料:食用油15克、精盐1小匙、白糖3小匙、味精1小匙做法:1、辣椒切小丁,香葱切...

松仁玉米的简单做法

松仁玉米

材料:玉米粒400克、剥壳松子仁100克、红辣椒1个、青椒1个、香葱2棵

调料:食用油15克、精盐1小匙、白糖3小匙、味精1小匙

做法:

1、辣椒切小丁,香葱切末;将玉米粒放入沸水中煮4分钟至8成熟,捞出沥干;

2、用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金白出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀;

3、将炒好的松仁盛出,铺在大盘中晾凉;

4、炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2分钟,调入精盐和白糖;

5、盖上锅盖稍煮,若觉得菜太干,可以沿着锅边加少量水,最后撒上味精炒匀即可。

本菜的特点是:清新爽口、香酥甜嫩。

本人的一点小心得:这道菜最好用嫩的袋装甜玉米,青椒一定要不辣的那种,否则会破坏菜的味道。

松仁玉米的做法是什么?

做法:1、? 新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;2、? 锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;3、? 锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;4、? 加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。


提示:1、? 松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米哈。看到网上有人用干玉米做这道菜的,结果变成爆米花,彻底被雷到了,看来这个问题还有必要提一下;2、? 我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒;3、? 我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜。


该答案来自中华美食网官方网站

玉米粒怎么做松仁玉米

原料

新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙[1]

准备

将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;

制作步骤:

第一步:不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香;待松仁变微白色,表面泛油光时,盛出自然冷却;

第二步:锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;倒入青红椒末,翻炒一分钟;根据个人口味加入适量盐、糖。再倒入3汤匙牛奶,搅匀。待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

松仁玉米粒制作经验

1.新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代,口感一样;

2.焙松仁时,尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热,以免变糊;

健康提示:松仁的油份很大,不宜过量食用。

营养小知识:嫩玉米中含有大量的钙质和丰富的卵磷脂、维生素E等营养素,这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。所以,但凡有嫩玉米参与的美食,都具有一定的养生功效。

松仁玉米饭的做法步骤图,松仁玉米饭怎么做

松仁玉米

松子玉米的做法(松仁玉米的家常做法甜)材料:松子仁50g、玉米粒300g、广味香肠50g(或胡萝卜丁)、盐3g、鸡精5g、葱花5g、淀粉2g、糖10g

做法:(1)松仁洗净,放在油锅里用文火炸到颜色稍微变深备用。

(2)盐、鸡精、葱花、淀粉、糖、适量水调成芡汁;广味香肠切成大粒。

(3)炒勺上火放油,油6成热,入锅玉米粒,翻炒一下加入松仁和广味香肠。

(4)玉米粒炒到变软,下芡汁翻炒至芡汁凝固即可。

特点:香甜适口。如果选用甜玉米,可不放糖。

松仁玉米的做法2:

1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;

2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;

3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;

4、加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可。

制作提示:

1、松仁玉米中的玉米最好用新鲜玉米,有玉米的清甜,用罐装的玉米代替也可,千万不能用干玉米;

2、我用的松仁是炒熟的松仁自己剥壳的,如果买到生松仁粒,需要用小火焙熟再炒;

3、 我加了豌豆粒和胡萝卜配色,不加也可,看到有人加火腿丁、青红椒丁的,个人认为影响了玉米的清甜。

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作者:admin本文地址:http://www.yumaobi.net/nxtd/3132.html发布于 2020-11-13
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