摘要：
准爸爸该为老婆做什么准备?孕晚期随着孕妈妈身心负担的加重,合格的准爸爸的主要责任包括:1陪孕妈妈做产前检查从孕31周以后,孕妈妈的产前检查就变成2周1次了,此时的孕妈妈的行动很不便...
准爸爸该为老婆做什么准备?
孕晚期随着孕妈妈身心负担的加重,合格的准爸爸的主要责任包括: 1陪孕妈妈做产前检查
从孕31周以后,孕妈妈的产前检查就变成2周1次了,此时的孕妈妈的行动很不便,一些孕妈妈下肢出现了严重的水肿,因此,这时准爸爸最好能陪妻子一起去做孕检,以防突然出现临产征兆.
2保证孕妈妈的营养
孕31周后,准爸爸还要注意调整孕妈妈的饮食,应增加蛋白质、钙、铁等营养素的供给,同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能的摄人,以免胎宝宝长得过大,给分娩造成困难,可以让孕妈妈吃一些营养丰富、容易消化的食物,像牛奶、面条、鸡蛋等,会为即将到来的分娩积攒体力和能量.
3帮孕妈妈翻身
孕晚期的孕妈妈身体笨重,翻身成了问题.这时,准爸爸决不能袖手旁观,要主动在孕妈妈翻身困难的情况下,帮她一把,这样可以体现出丈夫对老婆的关心.
4杜绝爱生活
孕晚期夫妻之间要避免爱生活.因此,为了不影响孕妇和胎儿的健康,准爸爸这时应该忍耐,学会克制情感,禁止具有强烈刺激的爱行为.
5细心观察孕妈妈的种种变化
此时孕妈妈情绪波动很大,常会出现不安、焦虑、牢臊、抱怨等.此时丈夫要尽量转移妻子的不安和焦虑,与她一起为宝宝起名字,探讨未来宝宝的可爱模样,调动妻子的母爱情绪.6帮妻子洗脚、洗头和剪指甲
孕妈妈的肚子大到看不见自己的脚,一些需要弯腰去做的事情现在做起来很难了,比如洗脚、洗头和剪脚趾甲.这时就需要准爸爸来帮着完成了.准爸爸每天准备好热水,帮妻子舒舒服服泡个脚或者洗个头,再帮她擦干,定期帮着修剪指甲,这样既解决了妻子的难题,又能让妻子倍感欣慰.
准爸准妈167什么姿势更适宜
身体里开始孕育另一个小生命的你,也许会有不少关于爱生活的疑虑或担忧,却羞于询问.让这篇文章帮助你清点一下准妈妈的亲密问题吧.
另外,还有一个姿势:女士躺在床上,臀部靠近床边,一条腿在床上,另一条腿的脚放在一个靠紧床边的结实的椅子上,使你可以舒服地躺着.这样,男士就可以站在地上,或者一条腿的膝盖跪在床上,而不用对你的肚子有任何压迫.其实,由于大肚子的不便,两个人也可以选择其他亲热的方式,比如互相爱抚或者洗个鸳鸯浴.
1、准
妈妈在上 怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全.若是准妈妈在上,可以自己控制力道及插进的深浅,这样比较安全. 2、准爸爸在上 准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿插进过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩.
3、侧躺
这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子.两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服.
4、侧卧床缘
一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会插进入太深、冲得太快,但准妈妈要注意不要压到肚子. 5、坐入式167时女方面对面坐在男方双腿之上
(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方荫径84较深,双方快感明显.当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿113式.
6、由背后进入
准妈妈双手及膝盖撑着,准爸爸由后面插进.
7、准妈妈坐在床缘
臀部坐在床缘,双脚向外张开弯曲,用椅子撑着,上身半躺,用手支撑住;准爸爸在床下跪着,或半蹲、手撑在床上.
除了以上的姿势体位,任何你觉得舒服的体位都可以,但一定要注意不要压到胎儿,动作也不要太过猛烈.此外,你要勇于表达自己的感受,哪种姿势、动作让你有快感、很舒服,哪种姿势、动作让你很不舒服,都要跟你的丈夫讲.
准爸爸和爸爸的区别
准爸爸是指老婆怀孕了,还没有生下来孩子,准备当爸爸了,爸爸就是已经是爸爸了,有了孩子了
怎么样才能当好准爸爸
1.准备好晚上睡觉随时会被孩子的哭闹吵醒而不发脾气.
2.准备好老婆向你抱怨带孩子的辛苦而不表现出不耐烦.还要无微不至的关心她.
3.准备好作为一个全职老公应该学会做的一切.
4.和老婆一起准备宝宝将来用的东西,大到婴儿床,小到奶嘴嘴..
经历这些准备后,
你已经基本上做好了一半以上的心理准备了.
祝你的宝宝健康!
怀孕中后期准爸爸应该怎么做?
妻子怀孕了,特别是在这肚子明显扩张的孕中期,准爸爸会特别关心她.他们认为孕妈妈活动越少越安全,吃得越多越营养,于是家务活儿全包下来,什么也不让妻子干,甚至有的还不让妻子上班,担心被挤着、碰着. 其实孕妈妈活动过少,会使体质变弱,不仅增加难产的发生率,还不利于胎宝宝的生长发育.因胎宝宝生长发育需要新鲜空气和阳光照射,长期关在室内对母子健康十分不利.据专家们分析:当前剖宫产比例显著增加,主要是由于孕妈妈营养过剩,致使胎宝宝过大,加上孕期体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足,这正是准爸爸过度保护的结果. 准爸爸们一起参加产前训练班,可以了解生产的过程,以及生产过程中将会发生的一切,以保证他们在"伟大"的那天,不至于因为妻子的"惨状"不堪入目而惊慌失措,甚至"落荒而逃".同时,当准爸爸了解了全过程,就可以有思想准备想好自己应该做些什么帮助妻子减轻痛苦,让产程顺利. 这时胎宝宝不仅具有听的能力,而且还能对听到的声音作出不同的反应.每当与胎宝宝进行对话时,准爸爸可以先呼唤胎宝宝的名字.当宝宝出生后再去呼唤,婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后,可产生一种特殊的安全感.
