摘要：
怎样改变体寒的体质[营养˃内含蛋白质72g,脂肪19g,碳水化合物35g,钙1591mg,磷196mg,铁15mg,维生素A10美美单位,维生素A原1mg,维生素B10.9... 怎样改变体寒的体质
[营养>
内含蛋白质72g,脂肪19g,碳水化合物35g,钙1591mg,磷196mg,铁15mg,维生素A10美美单位,维生素A原1mg,维生素B10.99mg,维生素B20.34mg,尼克酸0.6mg,维生素C11mg,能产热950kcal.
鸡蛋豆推
[功能>
怎样改变体寒的体质
养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用.含钙、磷较高,有利骨质发育;含维生素A高,有补益肝血作用,可防治视力减退.
[原料>
鸡蛋3个,嫩豆推150g
[调味料>
怎样改变体寒的体质
小蝌蚪盐5g,葱末2.5g,食油75g
[做法>
1．将鸡蛋放入碗内,搅打均匀,加入小蝌蚪盐、葱末及豆推,再搅打均匀.
2．锅放炉火上,放入食油烧热,加入调好的鸡蛋,炒至鸡蛋凝固即成.
怎样改变体寒的体质
[营养>
内含蛋白质29.4g,脂肪100.5g,碳水化合物4.1g,钙243mg,磷610mg,铁6.6mg,维生素A1360美美单位,维生素B10.3mg,维生素B20.6mg,尼克酸0.9mg,能产热1019.2kcal.
什锦豆推
