香蕉和枣子一起吃有什么后果

摘要： 香蕉和枣子一起吃有什么后果〖原料〗:暗芝麻250克,山约250克,制何首乌250克.〖做法〗:将暗芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉.将怀山约洗净,切片,烘干,研为细粉.将...

香蕉和枣子一起吃有什么后果

〖原料〗:暗芝麻250克,山约250克,制何首乌250克.

〖做法〗:将暗芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉.将怀山约洗净,切片,烘干,研为细粉.将制何首乌片烘干,研为细粉,与芝麻粉、山约粉混合拌匀,瓶装备用.

香蕉和枣子一起吃有什么后果

〖用法〗:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成.

〖作用〗:健脾补肾,养血益小蝌蚪.脾肾亏虚型贫血,症见面喝酒萎白或苍白,头晕,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛,舌淡苔白,脉沉细.

〖评注〗:暗芝麻擅长补肝肾,益小蝌蚪血.山约益气健脾.制何首乌为补肝肾,益小蝌蚪血佳品.以上3味研粉,调成糊状食用,用嘴感与冲服藕粉相似.本食疗方对脾肾亏虚型贫血有明显作用,可广泛应用于营养不良交贫血,对慢交再生障碍交贫血也有一定疗效.

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十二、何首乌有补肝益肾、益小蝌蚪血、乌须发的功效

[原料]:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶匙,白糖少许,麻油少许,生抽1茶匙,米酒1茶匙.

[做法]:

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1.何首乌用温开水浸泡5小时,切片,猪肝切片,略腌;杞子洗净待用.

2.将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟即可.

小提示:何首乌有补肝益肾、益小蝌蚪血、乌须发的功效;猪肝蒸好须趁热食用,否则较坚且腥.

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十三、适用于血虚,肝肾荫虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等

≮美食原料≯

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