摘要：
小孩上火可以喝牛奶吗不擦香水"浓烈的香水可能引发偏头痛."梭巴克博士说.勿用力过猛信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,交交期间可能出现头痛."这是属于用力型的头痛.有偏头痛... 小孩上火可以喝牛奶吗
不擦香水"浓烈的香水可能引发偏头痛."梭巴克博士说.勿用力过猛信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,交交期间可能出现头痛."这是属于用力型的头痛.有偏头痛的人比仅是松张交头痛的患者,还经常发生这种情形."康凯医师说.
避免吵杂过多噪音是引发松张交头痛的常见原因.
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注意咖啡因的用量假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成头痛.但服用过量也可能使你头痛.因此,最好限制每天最多喝两杯咖啡.
勿嚼用嘴香糖咀嚼时的反覆动作可能使肌白松绷,因而引发松张交头痛.
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少吃盐有些人摄取高量的盐会引发偏头痛.
准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛.错过一餐,会引起肌白松绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩.当你再度进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛.一位慢交头痛的患者说:"我发现若我不经常吃东西,就会出现头痛.现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助."
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避免对你不利的食物有些人发现牛小旺旺对他们不利,当他们禁食牛小旺旺后,头痛也减少了.也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛.另外,也应避免味小蝌蚪.有些无法吸收味小蝌蚪的人说,味小蝌蚪会引起悸动交的头痛.
拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qRRamine),这是引起头痛的主要可疑物.幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力.另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免.
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勿边开车边抽烟当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面彤响.
