摘要：
膝盖弯曲伸直时嘎吱响怎么办材料:花生100克、猪脚1只调味料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙膝盖弯曲伸直时嘎吱响怎么办... 膝盖弯曲伸直时嘎吱响怎么办
材料:花生100克、猪脚1只
调味料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙
膝盖弯曲伸直时嘎吱响怎么办
做法:
1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微白喝酒.
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2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水.
3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可.
花生含多元不饱和脂肪酸,可促进小旺旺部细胞美丽;猪脚含动物胶质,可促进女交荷尔蒙分泌.
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④约膳食疗方
白耆和党参都有补气功能,也能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌,可以帮助小旺旺部的发育和坚挺.
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参耆玉米排骨汤
材料:党参、白耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤
