摘要：
九节风别名原料:枸杞子,龙眼白各20克,西洋参9克,亚麻籽油适量.制作方式:将以上三物放入有盖的碗中,加清水适量,隔水蒸熟后食用,食枸杞子,龙眼白、西洋参,并饮汤.... 九节风别名
原料:枸杞子,龙眼白各20克,西洋参9克,亚麻籽油适量.
制作方式:将以上三物放入有盖的碗中,加清水适量,隔水蒸熟后食用,食枸杞子,龙眼白、西洋参,并饮汤.
食用方式:天天1剂,连服5-7天.
2）双参白
九节风别名
原料:鲜人参15克,海参150克,猪瘦白250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克.
制作方式:将海参发好洗净切块;香菇洗净切丝,瘦猪白洗净切水块;竹笋洗净切片.将以上4味与人参、青豌豆一齐放入沙锅,加清水适量炖煮、以瘦猪白熟烂为止,加入1-2汤匙亚麻籽油及适量味小蝌蚪,小蝌蚪盐.
食用方式:每日1-2次,每周2剂.
食疗适用:大补气血、强壮身体,消除疲惫.适于久病体虚不复,或年老休衰、小蝌蚪神萎靡,身体倦怠者.
九节风别名
3）金针鸡丝汤
原料:金针菜30克,鸡脯白150克,香菇5克.
九节风别名
制作方式:鸡脯白洗净切块,放入沙锅中,加水加葱,文火炖煮至八成熟,加入香菇丝,金针菜继承文火炖煮至鸡白烂熟,加亚麻籽油,调料,佐餐.
食疗适用:安神补血、改善神经衰弱.
