摘要：
江米的营养价值及功效与禁忌中餐红烧牛白,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱五:... 江米的营养价值及功效与禁忌
中餐红烧牛白,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱五:
早餐一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛小旺旺
江米的营养价值及功效与禁忌
中餐西红柿牛白面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
减肥食谱六:
早餐牛小旺旺一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
江米的营养价值及功效与禁忌
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中餐豆皮炒青椒,白瓜拌鸡丝,香菇炒油菜
